1. 骑行基本装备
骑自行车长途旅行的准备：
1、头盔、太阳镜、手套，骑行内裤或者骑行裤还有松软的坐垫（三者选一）
2、水壶、简单的修车工具、如六角扳手微型气筒和补胎工具，最好带一条内胎和一根链条还有链条用润滑油3、雨具必备、如果考虑露营的话帐篷、睡袋祛蚊虫药剂还有简单的生活洗漱用品也是必不可少的，如果人多路很远还可以带上些简易炉灶炊具等，人多省力，带的全方便还省钱4、强光手电、充电器、移动电源也是必备品，考虑露营的话需要带太阳能充电器用来给移动电源充电5、带gps功能的手机和离线地图并学会熟练使用，不能全靠问路，有的地方想问路却找不到人。
6、常用的应急药品、如干净的纱布、创可贴、消炎药、止泻药、退烧药等7、时刻牢记安全的头脑和一颗用不放弃的心
2. 骑行服装备
北京破风骑行，目前是国内最大最专业的运动单车骑行服务提供商。
3. 骑行基本装备是什么
骑行装备清单要准备很多东西，骑行人员装备从上至下，依次为：
1.骑行头盔：为轻质头盔，以高强度泡沫压制而成，用于头部防护；
2.骑行头巾：多种用途，主要用于排汗遮阳阻隔灰尘；
3.骑行眼镜：按照佩戴时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩戴，以阻隔刺眼的眼光；黄色-适合清晨、黄昏阳光照射相对较暗的时候佩戴；白色，适合天气阴暗或晚上佩戴。其主要功能在于，阻隔阳光、阻隔风尘；
4.骑行服：骑行人员专用衣服，由多种面料制作而成，可按需选用。其功能主要功能为保暖、速干、透气；
5.骑行袖套：又称为臂套，主要和短袖骑行服搭配穿着，方便拆解，其主要功能为保暖、防晒；
6.骑行手套：为骑行人员专用手套，有半指与全指之分，手掌部位做加厚处理，高档骑行手套均垫有硅胶层，主要用于摔车时，减少伤害，防止擦破手；
7.骑行背包或腰包：骑行背包并没有做特殊规定，主要用于盛装骑行过程所需之物，满足需求即可，并不做特殊要求；
8.骑行裤：为骑行者专用裤子，有长短之分并在臀部配有坐垫，其功能主要为高弹减少腿部于自行车之间的摩擦，同时配备的坐垫减少长时间骑行屁股会疼的状况，提高骑行的舒适性；
9.骑行腿套：如直筒一般，与骑行短裤搭配使用，方便拆解，主要功能为保暖、防晒；
10.骑行袜：为骑行者专用袜子，按照COOLMAX含量可分为多种，骑行者可按照骑行时间的长短和骑行活动的强度来选用适合穿着的骑行袜；
11.绑腿：又名束带主要用于扎结裤腿角，防止裤腿绞进链条，以保障骑行的安全；13.骑行鞋套：骑行鞋套用于骑行锁鞋的搭配，有减少风阻，防污保暖等用途。扩展资料：骑行的注意事项：1.骑车时，嘴里含些话梅，陈皮等小食品可以缓解旅途的疲劳。2.骑车耗体力，多带些高热食品，如果要进入无人区，可以买些红糖泡水喝补充能量。3.自行车最容易发生的故障是行李架螺丝松动，扎胎，绑绳卷入轮胎，变速不准。4.遇到车子托运问题，整车火车站按一件25公斤算，不划算，可以拆开用纸箱打包，按实际重量算。也可拆开直接带上火车，如果行李没超重拿得动的话。5.带上一小段蜡烛，点在帐篷里可以节省很多手电电池。带一小瓶机油一把旧牙刷，让链条和齿轮保持润滑既可以保护单车，骑起来也更加舒畅。备一副到处可见的劳动线手套，天冷保暖，修整车辆，生火做饭都能派上用场。
4. 骑行必备装备有哪些
此类装备为骑行过程中必需使用的装备1、骑行头盔：保命用的，必须佩带。
2、骑行裤：减少摩擦，因有骑行坐垫，可保障骑行过程舒适，其余裤子无可替代。
3、骑行手套：减少伤害，必须佩带。
4、骑行鞋：按照自行车所配备脚蹬来选择，如不是专用脚蹬则无特别要求。
5、打气桶：没有气的自行车，只能是让车骑人了。
6、骑行照明：夜晚骑行必须有前灯照明路况，以及尾灯警示后来车辆。此类目下的物品在骑行过程中所起到的作用有其他物品可以替代，换句话讲即，有也可骑行，无也可骑行，有只是让骑行过程更加舒适。
魔术头巾：也可用口罩替代，但功能不是那么完备。
骑行眼镜：也可用其他有色眼镜替代，只是不那么专业。
骑行服：此比较特殊，虽然不穿也可，但一般喜欢骑行的车友均有一套，就像专用行头一样。
骑行袖套：仅在与短袖骑行服配套时会使用到。
骑行背包或腰包：可用其他包裹替代，满足盛装物品要求即可。
骑行腿套：仅在于骑行短裤配套时才会用到。
骑行袜：普通运动袜替代也可；但因骑行袜上一般会印有车队资料等相关信息，运动袜不具备这一功能。
绑腿：仅用于穿着长骑行裤时，扎裤腿口所用，假若穿着骑行裤则无需此装备。
骑行鞋：取决于安装何种脚踏板。
车首包：其他包裹可替代。
车灯：夜骑的车友必须配备，无夜骑爱好的车友可不安装。
喇叭：适合城市骑行的车友安装，其余则无需安装。
三角包：同其他包裹多功能组合工具：长途骑行必备，用于修补车胎等。
5. 骑行人身装备
长途骑行最重要的当然车子了，所以车子的选择尤为重要，目前大部分长途骑行的都会选择山地车，安全系数高适合长时间骑行，载重能力强能适应各种烂路。
旅行自行车：专为长途骑行设计的自行车，载重能力、舒适性都优于山地车，国内有几个专做旅行自行车品牌都不错，不死骑、黑雪、灵犬，以上品牌仅供参考。
其次是公路车：其实长途骑行是不适合公路车的，长时间骑行身体受不了，载重能力差、安全系数低于山地车，烂路适应能力差，近年流行的越野公路自行车相对于普通公路车要好一些，有一定的越野能力能更好的应对烂路，稍加改装就可以进行长途骑行，但相对于旅行车来说舒适性还是要差一些，终上所述长途骑行还是推荐旅行自行车。
车身装备：驮包、全包挡泥板、水壶架、打气筒、组合工具、备胎（内胎即可）、备用螺丝、绑带。
人身装备：头盔、眼镜、手套、骑行服（根据季节选择）、雨衣。
其他：根据需求选择，相机、无人机、充电器、备用电池、应急医疗包，应急药品、备用食物（压缩饼干、威化饼、士力架等）。
出发之前的训练也是必不可少的，每个人的身体条件都不一样，不要盲目上路，上路之前最好学习一下，伤口包扎自救等户外知识，不论什么季节最好带一套保暖效果好的衣服，比如冲锋衣、羽绒服，关键时刻能救命。
6. 骑行者必备装备
自行车长途骑行需要准备的装备:
1、防护装备，比如头盔、太阳镜、防晒衣、手套等等物品，可以避免我们在长途骑行过程中的风吹日晒雨淋。
2、GPS定位系统和纸质地图，这两样东西可以避免我们在长途骑行过程中迷失方向，让我们按照正确的方向前进。
3、高热量的干粮，比如巧克力和压缩饼干等食物，一方面这些东西体积较小易于携带，另一方面能给人体提供很强的能量。
4、应急药品，在长途骑行的过程中，难免会发生刮擦或者其他人身伤害事故，所以准备一些应急药品是很有必要的，比如创可贴、止痛药、正气水之类的。
扩展资料
骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
7. 自行骑行配件装备
摩托车配件分类明细：
1:发动机及配件: 总成 曲轴箱 气缸 活塞 环 曲轴 气门 凸轮轴 燃油箱 滤清 燃油泵 机油泵 化油器 电喷 进排气 水箱风机 其他。
2:传动系统零件: 摩托车离合器 变速器 变速器操纵装置 摩托车起动机构 摩托车皮带传动组件 链传动组件 轴传动组件。
3:行走系统零件: 车架 挡泥板 车叉 减震 减震配件 车轮 轮毂 轮辋等 轮胎 车锁警报 保险杠 视镜 杂物箱 护框等 停车架 扶手 挡风玻璃 辅饰。
8. 骑行服饰 骑行装备
应该穿骑行服。
第一，为了安全。因为骑单车是肉包车，而且在公路上骑车，车多人多，穿了骑行服，别人才看得到你，开车的人才注意到你，使你离开很多危险撞车。
第二，穿骑行服舒服，骑行服带材料一般都是比较容易干，骑行服更有舒服感。
第三，骑行服穿起来阻力小。骑行服一般都把身体绷紧绷致，所以起起来速度快，身更紧张，有力。减小阻力。
