学习水肺潜水是一趟奇妙的探险旅程！下面，咱们就来看看学习水肺潜水包含哪些内容吧！

1、 知识发展

OW开放水域潜水员认证课程的第一阶段，需要学习水肺潜水的基本原则，例如：压力对身体的影响、选择适合的水肺装备、计划潜水有哪些考虑等等。

潜水教练会带你简要地复习OW知识发展的五个单元，然后进行简单的测验，确定你了解教材内容。在课程结束时，你要接受一次较长的测验，确定你已经了解所有重要的规则和想法。教练会耐心讲解你不理解的地方，直到完全明白为止。

2、 平静水域潜水 - 水肺潜水技巧训练（泳池）

你将在游泳池或类似游泳池环境的水域中，学习基本的水肺潜水技巧。从穿戴水肺装备、水下常用手势、面镜排水到中性浮力等等，这些都是你要学习的技巧。你也会练习一些紧急应变技巧，例如备用气源呼吸或是面镜复位。

平静水域潜水共有五次，每次学习都是建立在前一次学习的基础上。完成本课程的五次平静水域潜水后，你便具备在开放水域潜水所需要的技巧。

3、 开放水域潜水 - 在当地或渡假（海洋）

在完成平静水域潜水后，你将和你的Buddy及教练在某个潜点进行四次开放水域潜水。这里才是你真正意义上的第一次水底探险的地方。